Viktória faktorok

„Járjuk körbe önmagunkat”

A gondolat ereje

– Placebo hatás –

A gondolat teremtő erejéről a pozitív gondolkodás, a boldogság és egyéb ilyen lelki finomságok kapcsán szoktunk eszmét cserélni, és okosan bólogatni.

Kapcsoljunk be ebbe a gondolatkörbe egy kifejezetten orvosi körökben használt (és éppen ezért, komolyan vett) fogalmat, a placebo hatást.

A placebo hatásról akkor beszélünk, amikor a gyógyítás érdekében egy olyan eljárást használnak, amelynek nincsen specifikus és bizonyított gyógyító hatása. Klasszikus helyzet, hogy a fehérköpenyes orvos, az egyik páciensnek (kísérletben résztvevő személynek) valódi tablettát ad be, a másiknak egy ártalmatlan (mondjuk lisztből és vízből készült) tablettát, és a nem gyógyszert kapott páciens is gyógyul. Dupla csavar, amikor az orvos se tudja, hogy kinek-mit ad be. Mondjuk, ez máskor is, normál ellátásban is előfordul…

Maga a kifejezés eredete is izgalmas, a 116. zsoltár 9. verésnek egy középkori latin fordítása szerint „Placebo Domino in regione vivorum”, ahol a placebo kifejezés a tetszeni fogok jelentéssel bír. Vecsernyéken énekelték ezt, az adományok begyűjtése idején és lassanként a jó közérzetet keltő (hamis) viselkedés szinonimája lett.

Igazi tudományos megfigyelések a második világháború idején kezdődtek. Például, azt vették észre, hogy meglepő módon, a fronton megsebesült katonáknak kevesebb fájdalomcsillapító kellett, mint a civileknek a kórházakban. A magyarázat az, hogy a katonáknak a sebesülés jó hír volt: egyrészt ráébredt, hogy életben maradt, másrészt kivonták őket egy ideig a harcmezőről.

A fájdalomcsillapító hatás az agyban keletkezett.

Mennyi, de mennyi ilyen tapasztalatunk van: hányszor puszilgattuk meg a gyerekeink felhorzsolt sebeit, adtunk rá gyógypuszit, és mindig hatott. Én magam összeraktam egy tea keveréket, amit a gyerekeim elneveztek „mama teának” és mindenki tudta, hogy betegség esetén ez a tuti orvosság. Családi legendáink egyike, hogy nagyapám egyszer, mivel nem volt otthon semmilyen gyógyszer, és nagyanyámnak nagyon fájt a háta (és már nagyon rosszul látott…) beadott neki egy fehér inggombot, amitől - láss csodát!- hamarosan elmúlt a cudar hátfájás.

Tapasztalat szerint, és már tudományosan bizonyítottan, sőt elfogadottan, (mert a tudománynak nem ritkán a bizonyíték kevés), hogy a placebo hatás annál erősebb, minél nagyobb a rituálé körülötte. Ha valaki bízik az akupunktúrás kezelésekben (és méltán!), ha csak karcolják a bőrfelszínt, az is gyógyító hatású. Ha valakinek van gyógyító mantrája, azt ismételgeti, a megváltozott tudatállapotában valóban tapasztalja a gyógyulást. Megnyitja magát a gyógyító mindenhatónak. Relaxációban, meditációban valóban lehet gyógyulni, megújulni.

Ezzel együtt, sokáig azt gondolták, hogy a placebo hatás a pszichológiai hókuszpók része.

Én is feltettem a kérdést magamnak: mi történik ilyenkor az agyban?

Most már rendelkezésekre állnak konkrét kutatási bizonyítékok a placebo hatására az agyban történt hormonális változásokkal kapcsolatosan. A szervezet, normál működése során az ópiumhoz hasonló hatású vegyületet képes termelni (opioid rendszer), és ez erősen fájdalomcsillapító hatású. Kiderült, hogy a placebo hatására, dopamin szabadul fel a szervezetben, ami gátolja a fájdalom tudatosítását. Maga a dopamin az agy belső boldogság hormonja, képes a szervezetet megjutalmazni, ezáltal a kellemes helyzetekhez való ragaszkodást kialakítani. Valahogy úgy működik, mint egy feltételes reflex: van egy helyzet, amiben jól érzi magát a szervezet, például kellemes beszélgetés a barátokkal, ölelkezés a kedvessel, rég várt találkozás valakivel, és ilyenkor az idegrendszer parancsára dopamin szabadul fel. Ez örömérzést jelent, ami társul az adott eseményhez és ezért azt igyekszünk újra megismételni, átélni. Ehhez hasonló folyamat játszódik le akkor is, amikor nem gyógyszerkészítményt veszünk be, hanem placebo úton gyógyulunk. Elhisszük, hogy gyógyulás következik (megnyitjuk magunkat a gyógyító hatásnak!) és az létrejön.

Ezt a rendkívül egyszerű és olcsó és egészségre ártalmatlan módszert (!) sok területen használják tudatosan is. Ilyen terület a sport, teljesítményfokozás, teherbíró képesség növelése.

 Izgalmas tapasztalat, hogy akkor a legerősebb a placebo hatás, ha a kezelő orvos se tudja, hogy a beadott tabletta vagy injekció ártalmatlan.

Érdemes ezen is elgondolkodnunk egy pillanatra. Mit is jelent ez?

Amennyiben a kezelő orvos kételkedik a hatásban, akkor ez csökkenti a páciens gyógyulásának esélyeit. Vagyis egyik idegrendszer közvetíti ezt a kételkedést a másik idegrendszernek, mégpedig szavak nélkül.

Tehát a lényeges hatásokat a szavaink nélkül közvetítjük.

Ez aztán messzire vezet!

Vigyük tovább a gondolatot a következő alkalommal!

A HuPont.hu az ingyen weblap készítés központja, és talán a legjobb. Ingyen weblap

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat